Top ทริกเกอร์ของ Sores เย็นที่ริมฝีปาก — เรียนรู้สาเหตุที่พบบ่อยสำหรับเริมที่เกิดแผลพุพอง

เมื่อคุณตื่นขึ้นมาด้วยความรู้สึกปวดเสียวที่คุ้นเคยในปาก, คุณรู้ว่าคุณจะอยู่ในราคา 10-14 วันนับจากตาเจ็บในปากของคุณ เรามาลองวิเคราะห์บางส่วนของทริกเกอร์สำหรับแผลเย็นและได้รับการควบคุมมากกว่านี้ปัญหาโรคเริม โดยทราบว่าสิ่งที่เป็นเงื่อนไขที่ช่วยสร้าง blisters เจ็บเย็นเรามีความเชี่ยวชาญมากกว่าปัญหาบางอย่าง

1) แสงแดดและแสงยูวีสามารถทำให้เกิดแผลเย็นดังนั้นควรระมัดระวังเมื่อคุณไม่อยู่ในดวงอาทิตย์หรือใช้โคมไฟดวงอาทิตย์หรือการฟอกหนังเตียง แน่ใจที่จะใช้โลชั่น SPF ที่ริมฝีปากของคุณ ดวงอาทิตย์เป็นสิ่งที่เริ่มต้นส่าไข้ในปีที่ผ่านมาของฉันริมฝีปากของฉัน ผิวมีบางมากและมีช่องโหว่

2) การศึกษาปริมาณ argine ของคุณ Argine เป็นกรดอะมิโนที่อยู่ในผงโปรตีนและสารอาหาร, ช็อคโกแลต, ผลิตภัณฑ์จากถั่วลิสงและถั่วอื่น ๆ เมื่อนี้จะมีสัดส่วนที่มีกรดอะมิโนอื่น ๆ , เย็นเจ็บสามารถเกิดขึ้น รับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไลซีนเพื่อช่วยในเรื่องนี้ แต่ก็ควรพยายามหลีกเลี่ยงอาหารที่อุดมด้วย argine ร่างกายไม่สามารถทำให้ไลซีนดังนั้นจึงต้องการที่จะบรรลุผ่านทางอาหารและอาหารเสริม

3) สำหรับผู้หญิงรอบเดือนเป็นสิ่งที่สามารถเปลี่ยนแปลงระดับฮอร์โมนหญิงและในหันสามารถเรียกส่าไข้ เก็บบันทึกประจำวันเพื่อดูว่าจะเกิดขึ้นกับคุณและสิ่งที่เวลาของเดือนที่คุณดูเหมือนจะได้รับส่าไข้ การเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ เช่น perimenopause ตั้งครรภ์และวัยหมดประจำเดือนจะเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนของคุณ

4) ความเมื่อยล้าทางกายภาพและตารางเวลาที่หลบหนีสามารถลดการหนึ่งของระบบภูมิคุ้มกันและนำไปสู่ส่าไข้ขึ้นรูป พยายามที่จะกินดีและได้รับการนอนหลับนอนหลับฝันดีของ หาวิธีที่จะจัดการกับความเครียดอย่างชาญฉลาดรวมทั้งไทโยคะ, ไค, การทำสมาธิบริการนวดผ่อนคลายและการฟังเพลง

5) ไม่กำหนดเวลาที่เกี่ยวข้องกับการทำฟันในช่วงเวลาที่สำคัญสำหรับการประชุมทางสังคมหรือธุรกิจ ฉันมีอากาศเย็นเมื่อปากแผลของฉันคือทำงานในและนี้น่าจะเป็นเพราะผิวที่มีการยืดและได้ย้ำโดยการประมวลผล ผมพบว่ามันเป็นประโยชน์ที่จะใช้ความชุ่มชื้นบนริมฝีปากและบอกหมอฟันของฉันฉันต้องแบ่งส่วนที่เหลือปากของฉัน

โดยการตระหนักถึงการเรียกและไลซีน, คุณสามารถช่วยเหลือตัวเองอย่างมีนัยสำคัญในการลดความรุนแรงและจำนวนของการระบาดเจ็บเย็นคุณจะได้รับ รายวัน, ใช้ระบบการทำงานของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ดีและส่วนที่เหลือเพื่อให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณแข็งแกร่ง


Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: